コミュニケーション
店員さんからの言葉が沁みた

人の思いは目に見えないけれど、言葉に込めることはできる。同じ言葉でも、届け方しだいでこんなにも違うんだと実感した出来事です。

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生活・日常・その他
お星さまは、うまくいかない日の味方

若い頃の私はうまくいかない日が続くと、本屋さんで雑誌の星占いをめくっていました。 いいことが書いてあると安心するし、悪いことが書いてあれば、 停滞気味なのは星の動きのせい あがいてもしょうがない しばらくは“おとなしく” […]

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猫に学ぶ
逃げ場があるから生きていける

しっぽが生えてて、口が裂けてて、四つ足で。なんでニンゲンは、こんなケモノと一緒に生活してるのかな。たまに不思議に思う。 だけど、対人関係がめんどうになったとき、そのモフモフに顔をうずめていると、どれだけケモノに癒されるこ […]

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コミュニケーション
気持ちが伝わらない関係のつらさ ― カサンドラ症候群のこと

話が通じない、気持ちを理解してもらえない、夫婦に限らず身近な人とのコミュニケーションに、日々心が削られる思いをしているなら、それはカサンドラ症候群かも…。まずは心の重荷を解き放つことが大切です。

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感情・心理・からだ
大人の物差しで測る前に

古い写真を整理していて、一枚に目がとまりました。小学校に入学した直後の遠足。ピクニックシートを広げてお弁当を食べています。 メインの2人はカメラ目線。端っこに映っているのが私。カメラなんて気にせず、ご飯をほおばっています […]

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仕事
やる気がある日は週に何日?

  月曜は週初めだし、水曜は中だるみだし、木曜はあと一日ってカンジだし、金曜は次の日から休みだから、ちゃんとやる気があるの、火曜ぐらいしかない 会社員時代に、私が先輩に言ったことです。 仕事には几帳面な人だった […]

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コミュニケーション
形式よりも常識よりも

形式よりも 常識よりも 自分の気持ち 相手の気持ち 常識にかなっているのに、なぜか届かない 頭ではわかるけど、心が受けつけない それ「箱は立派なんだけど、中が空っぽ」な状態。 人はルールや常識だけで生きられないんですよね […]

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リラックス・気分てんかん
のどにやさしい癒しの飲み物

ハチミツ湯とルイボスティーを合体させ、シナモンとミルクを加え、のどが痛いときの体にやさしい・嬉しいドリンクを作りました。

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リラックス・気分てんかん
暮らしの中の小さなウキウキ

厚手の毛布をカタログで探していたら、ありました。あったかそうで、かわいい柄。届いてからしばらく押し入れで眠っていたけれど、昨日は小寒、明日は冷え込むらしいので、いよいよ使う時がきました。 裏面がボア素材で肌触りも良さそう […]

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ストレス
お正月で疲れてしまった人へ

お仕事やご奉仕で休めなかったとか、自分の時間がなかったとか、お正月が精神的にきつかった人もいるでしょう。 世間が浮かれムードのなか、自分はそれどころじゃない。にぎやかな空気のなか、自分だけ心がついていかない。そんな瞬間も […]

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