くれたけ心理相談室（高崎支部）は、群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っています。
エリア外の皆さまにも、オンラインカウンセリングにて対応させていただいております。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
悲しみも、モヤモヤも、怒りも、言葉にならない気持ちも。
ここはどんなお悩みも、安心して話せる場所です。
ご自分のペースで、心をほどいていってくださいね。
少しずつでも、皆さまの心の元気が戻ってくることを願っています。
心理カウンセラー 高瀬 和枝
カウンセリングのご予約
スケジュールカレンダーにて、ご予約可能な日程をご確認いただけます。
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高瀬和枝のブログ
身近な人とカウンセラーの違いNew!!
相談事って、なんだか身近な人には話しづらい。その点カウンセラーならば、後くされがないし、安心して話すことができます。誰かに頼ったり、人に相談したりすることは弱さではなく、前向きな選択です
夜になると ひとりになると さみしさがやってくるNew!!
家族がいるから、友人がいるから、仕事を頑張ってるから、そんなのは関係なくて、さみしいときは、さみしいのです。もし、いま抱えているさみしさが、どうやったら消えるのかわからないときは、誰かに少しだけ話してみてもいいと思います。
なぜ学生時代の友達は続くのかNew!!
中高時代の友人とのLINEグループが『エースをねらえ！』で、大盛り上がり。思い出話も聞けて大笑いして、お互いに未熟な頃を知っている学生時代の友達って、やっぱり特別だと思いました。相手に合わせるんじゃなくて、合う人が友達になる。そうして、一生の宝となる友達になるんでしょうね。
新しい環境にそわそわNew!!
環境が変わることは、良くも悪くも気持ちが揺れ動くものです。だからといって、自分自身まで変わる必要はありません。自分を置き去りにしないよう、変わらない時間と場所も大事にしたいですね。
「やらなきゃ」 でも動けない理由New!!
焦りはあるのに体が動かないとき、世の中とか、誰か他の人を基準にしていることがあります。いったん立ち止まり、自分の声を聞いて、自分の基準に戻れれば、体って自然と動くものなのかもしれません。
達成感とコミュニケーション
仕事はせっかくなら、楽しく気分よく、やりたいものですね。周りとのちょっとしたコミュニケーションによって、いい雰囲気ができて、集中、やる気、達成感へと、きっとつながります。
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