くれたけ心理相談室（高崎支部）は、群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っています。
エリア外の皆さまにも、オンラインカウンセリングにて対応させていただいております。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
ここはどんなことでも、安心して話せる場所です。
ご自分のペースで、心をほどいていってくださいね。
皆さまが穏やかな日々を過ごせることを願っています。
心理カウンセラー 高瀬 和枝
カウンセリングのご予約
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高瀬和枝のブログ
秋の散歩のつもりが…New!!
ネコに誘われて散歩に出たのですが、キノコ観察と日光浴になってしまいました。あまり歩かなかったけど、秋のさわやかなお天気のなか、気持ちのいいひとときを過ごしました。ブログには写真をたくさん載せています。
「豊かさ」から連想するものNew!!
世の中は物質的に豊かになり、便利なツールにあふれています。でも、文字だけのやり取りで、みんな感情の出し方を迷ってる。豊かな感情は人間ならではのもの。素直な気持ちを必要以上に押し殺さないで、感じたままを大切にしてほしいと思います。
家の中の平和を願って
今もどこかで、もめている家族がいる。憎しみをぶつけ合うなんて、 本当はしたくない。傷つくのは相手だけじゃない、あなたも同じ。いつも笑顔でなんていられないけれど、怒った顔より笑顔のほうがいいはず。そのことを忘れないでほしいのです。
単純な型には収まらない人生を生きてきたあなたへ
集団のなかでの居心地の悪さ。それは、あなた自身が他人のテンプレートに押し込められ、自分が封じられる感覚に近いかもしれない。 あなたの人生は、単純な型には収まりきらない。 そのテンプレートを、大切にしてほしい。
こころと体を休めた日
ゴロゴロしながら読書。家で映画ざんまい。迷ったけれど、思いきって休みの日をつくってよかったです。お休みモードにどうやって入ったか、休むことに決めた理由、その日をどう過ごしたか、ブログに書きました。
お休みモードに入るための５つのこと
休もうとしても、スイッチが切り替わらない。 罪悪感で、ぜんぜん休まらない。 そんなときに「これならできるかも」
と思える、お休みモードに入るヒントを5つにまとめました。
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