くれたけ心理相談室（高崎支部）は、群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っています。
エリア外の皆さまにも、オンラインカウンセリングにて対応させていただいております。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
ここはどんなことでも、安心して話せる場所です。
ご自分のペースで、心をほどいていってくださいね。
皆さまが穏やかな日々を過ごせることを願っています。
心理カウンセラー 高瀬 和枝
カウンセリングのご予約
スケジュールカレンダーにて、ご予約可能な日程をご確認いただけます。
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高瀬和枝のブログ
歳を重ねてよかったことNew!!
歳を重ねるにつれ、親に対する見方が柔軟になり、人がそれぞれに持つ背景や内面をおもんぱかれるようになりました。そして、増えていく “好き” や楽しみ。そんな「歳を重ねてよかったこと」について書きました。
自分が思う自分と、人が見ている自分New!!
人から見られている自分に違和感があるとき、そもそも、自分を見せられているのかな。感じたことを、心の中に閉じ込めないで言葉にしてみると、そこに“自分らしさ”がにじみ出てきます。それが、きっと誰かに伝わります
仕事の不調≠あなたの不調New!!
仕事でのやりがいは生活の潤いになるけれど、人の価値や生活の質を決めるものは、それだけではありません。 美味しいごはんでも、推し活でも、 自分が心地よいと感じられるなら、それでいいですよね。
カウンセリング受けるのは私じゃない、あの人
「カウンセリングを受けるのは私じゃない。あの人のほうでしょう。」そう思うこと、ありませんか。でも、“あの人”を変えることって難しい。それなら、自分の気持ちを楽にする方法を探すほうが、心が元気になる近道になるかもしれません。
喪失の痛みとともに生きているあなたへ
死別の痛みとともに生きている方へ。 前に進めないのは心が弱いからではありません。早く乗り越えようと、焦ったり無理しなくてもいいですよね。そんな思いを込めて。
自分に向き合いすぎて しんどくなったら
「内省」は自己理解と成長にはとても大切。 でも、気分が落ちているときほど、ネガティブな反省モードに入りがちです。そんな日は、いったん離れて別のことに没頭するのがおすすめ。 自分を俯瞰で見るために、他の人と一緒にやってみるのも役立ちます。
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