くれたけ心理相談室（高崎支部）は、群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っています。
エリア外の皆さまにも、オンラインカウンセリングにて対応させていただいております。
なお、近隣地域（群馬県渋川市や長野県軽井沢町など）でのカウンセリングをご希望される方は、
お気軽にご相談ください。可能な限り、調整させていただきます（交通費のお支払いをお願いしております）。
そのほかの地域については、下部「カウンセリング場所」でご確認いただきますようお願いいたします。

安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）

悲しみも、モヤモヤも、怒りも、言葉にならない気持ちも。
ここはどんなお悩みも、安心して話せる場所です。
ご自分のペースで、心をほどいていってくださいね。
少しずつでも、皆さまの心の元気が戻ってくることを願っています。

心理カウンセラー　高瀬 和枝

高瀬和枝のブログ

しあわせ

乾パンでレアチーズケーキNew!!

2025年9月13日

賞味期限がきてしまった乾パンを使って、レアチーズケーキを作りました。 乾パンは土台にするため、細かく砕きます。堅いのでけっこう大変。かけらが残っているけど、OKとしました。バターを混ぜて、型に敷き詰めて土台は完成。 クリ […]

生き方・道

居場所はきっとある

2025年9月7日

  自分を信じる  自分らしさを持ち続ける どこかにきっとあるはずです、自分の道を歩いてきた人たちが集まる所。ありのままを歓迎してくれる所。 物理的な空間に限らず、音楽、映画、アニメ、マンガ、お笑いと […]

リラックス

こころの安定に時代劇

2025年9月4日

おなじみの口上お決まりのパターン善が悪を懲罰する 展開がわかっているのに、いいえ、わかっているからこそ、楽しく安心して見ていられる時代劇。 物心がついたときから『水戸黄門』は国民的ドラマ。スタイリッシュな（と私は思ってい […]

コミュニケーション

話し合い？ 聞き合い？

2025年9月2日

人間関係において、話し合いは一定の効果を発揮します。けれど、あまり改善しないこともあります。 話すだけに一生懸命だからでしょうか。 お互いが同じ姿勢だとしたら、自分の主張を通すばかりで、相手の言うことに耳を貸しません。感 […]

ストレス

「怒ってない」をよそおった結果

2025年8月31日

  怒られて、叱られて、不平不満を言われ続けたことがあります。コールセンターで新制度の案内をしていた時のことです。 同僚のなかには通話を終了すると、感情を露わにして文句を言う人もいました。 私もやり場のない怒り […]

家族

忘れていた1万円が出てきた～後編～

2025年8月27日

忘れていた1万円が出てきた～前編～ の続きです。覚えのないお金を発見。ラッキー！　でも出処が不明。入っていた袋を見て、だんだんと記憶が…。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 数年前、父の介護が突然始まりました。同居の家族は大パニック […]

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