コミュニケーション・対人関係（恋愛・家族含む）
「分かり合う」とは？新着!!
ネコが苦手な人はネコのかわいさは分からない。でも、ネコ好きさんの気持ちは尊重する。こんふうに、全部を理解しなくてもいい。 けど違いを否定しない。“お互いの違いを認めながら、心地よい距離感が保てていること”これが「分かり合う」ではないかと思います。
恋と結婚のモヤモヤを話せる場所新着!!
恋の悩み、結婚へのあせり、「結婚したいのかわからない」という迷いなど。 カウンセリングでは、恋愛のモヤモヤも ご自身のペースでお話しいただけます。
正論は弱った心を追い詰める
心が弱っているとき、安心できるのは、肯定し、寄り添ってくれる気持ち。それなのに正論を浴びせられると、無理やりしんどい日常に、引き戻されるように感じます。共感のない言葉は、大きな負担になる。受け入れられなくて、当然です。やっぱり自分はダメだなんて、全然思わなくていい。
家が安らぎの場ではなかったあなたへ～後編～
厳しい家庭で育ったあなたは、
感情を抑えることが当たり前になっているかもしれません。カウンセリングでは、「本当はどうしたかったか」を一緒に探します。あなたの人生は、育った家のコピーでなくていい。人生を取り戻すため、その一歩を大切にしてほしいです。
家が安らぎの場ではなかったあなたへ～前編～
張りつめた空気の中で、大人の顔色を見ながら過ごしていると、子どもは「これが普通」と思い込んでしまうことがあります。大人になってから、その“普通”がそうではなかったと気づくと、心の土台が揺らぐように感じることもあります。
もし家族のことでしんどさを抱えているなら、どうか一人で抱えず、信頼できる人や専門家に話してほしいです。
自分が思う自分と、人が見ている自分
人から見られている自分に違和感があるとき、そもそも、自分を見せられているのかな。感じたことを、心の中に閉じ込めないで言葉にしてみると、そこに“自分らしさ”がにじみ出てきます。それが、きっと誰かに伝わります
カウンセリング受けるのは私じゃない、あの人
「カウンセリングを受けるのは私じゃない。あの人のほうでしょう。」そう思うこと、ありませんか。でも、“あの人”を変えることって難しい。それなら、自分の気持ちを楽にする方法を探すほうが、心が元気になる近道になるかもしれません。
“みんな仲良く”しないとダメ？
新しい環境では、クラス・職場・義実家など、さまざまな背景を持つ人たちと関わることになります。「みんな仲良く」の前に、“みんな別人格”であることを知ること。 この前提があるから、気持ちのいい距離を保てるし、いい関係につながっていくんだと思います。
家族との関係 このままで大丈夫？
家族と背を向け合ったままか、複雑な気持ちのまま晩年を一緒に過ごすか、すべてを水に流すか。家族とのこれからを考えると心がざわざわしてしまうなら、ぜひ読んでいただきたいです。
達成感とコミュニケーション
仕事はせっかくなら、楽しく気分よく、やりたいものですね。周りとのちょっとしたコミュニケーションによって、いい雰囲気ができて、集中、やる気、達成感へと、きっとつながります。