生活・日常・その他

心の疲れ・セルフケア
だるい日は、ゆるく過ごす

だるいって感じる日は、身体からの休息サイン。なんとなく、ゆるく過ごすのがちょうどいい。
何もしてないようで、体はエネルギーをずっと使って、一生懸命に働いてる。しっかり休んで、また切り替えたらいいですよね。

続きを読む
仕事
私のやる気スイッチ

文房具って、やる気スイッチになるんですよね。お気に入りの道具がそろうと、「よし、やろう」と気分が上がります。ブログには私の文房具の写真入りで、道具をそろえるメリットを書いています。

続きを読む
感情・心理・からだ
シンクロニシティ~なぜ母のスマホにあの広告が?~

不思議な偶然ってあるものですね。実家の母のスマホに表示された広告を見て、ユングのシンクロニシティを思い出しました。偶然か必然か。『百鬼夜行シリーズ』ファンの方には、うなずいてもらえるかしら。

続きを読む
生活・日常・その他
1つに決めなくてもいい

どのドーナツにするか決められなくて、2つ選んじゃいました。こんな状況、日々の生活でもよくあります。無理に1つに絞らず、いくつか選んだり、それぞれの“いいとこどり”をしたり。それでいいんだと思います。

続きを読む
リラックス・気分てんかん
のれん でやる気と集中力アップ

在宅ワークの “あるあるストレス”を、のれんで解決。作業スペースに仕切りができて、お洒落になりました。気に入った文房具や小物をそろえたり、インテリアを変えたりすると、やる気や集中力につながる気がしますね。

続きを読む
生活・日常・その他
お星さまは、うまくいかない日の味方

若い頃の私はうまくいかない日が続くと、本屋さんで雑誌の星占いをめくっていました。 いいことが書いてあると安心するし、悪いことが書いてあれば、 停滞気味なのは星の動きのせい あがいてもしょうがない しばらくは“おとなしく” […]

続きを読む
リラックス・気分てんかん
暮らしの中の小さなウキウキ

厚手の毛布をカタログで探していたら、ありました。あったかそうで、かわいい柄。届いてからしばらく押し入れで眠っていたけれど、昨日は小寒、明日は冷え込むらしいので、いよいよ使う時がきました。 裏面がボア素材で肌触りも良さそう […]

続きを読む
リラックス・気分てんかん
うまくいかない日々

アイデアが次々とわいたり、とんとん拍子に物事が進んだり、狙いどおりの結果になったり、いい流れに乗っていると感じる時があります。 反対のこともあります。 思うようにいかなくなり、いい結果が出なくなると、物事が裏目に出たり空 […]

続きを読む
健康・病気
寝ててもお腹は空くのよね~季節と代謝のお話~

一日中寝てたのに、ちゃんと起きてきてごはんをねだる茶トラ猫。寝ててもお腹は空くのよね~。家族からよく笑われます。 人間も同じです。生命を維持するために体は昼夜を問わず働いています。寝ているときだって呼吸して血液を循環させ […]

続きを読む
しあわせ・幸運
アヒージョ?“へしこ”の?

福井のお土産・へしこアヒージョをもらいました。へしこ?― サバなどの魚を塩漬けし、米糠で漬け込んだ発酵食品 ― 福井や京都などの日本海側の郷土料理だそうです。これにオリーブオイルやニンニクなどを加え、アヒージョにしたもの […]

続きを読む