のれんでやる気と集中力アップ

2026年3月12日 2026年3月22日高瀬和枝

高瀬和枝

私は家で仕事をしています。
机があるのは、部屋の片隅にある小さなスペース。

ふすまで仕切ることができますが、
圧迫感があるし、暗くなるので、
取っ払ってしまいました。

ところが、家族から話しかけられることがあって、
思考の流れが止まってしまったり、
空返事をしてしまったりするんです。

大事な仕事のときは事前に伝え、
入室を控えるようお願いしているのですが、
一日中「入室禁止」というわけにはいかないし、
せめて仕切りがあったほうがいいな…。

そこで、暖簾を思いついたのです。

押し入れから引っ張り出してきて、
鴨居にひっかけてみたら、すごいいい！

白のシースルーなので、逆に明るくなったみたい。

境界線がはっきりしたので、
家族の意識も変わってくれるといいなと思います。

お洒落な暖簾のおかげで、気持ちも乗ってきました。

気に入った文房具や小物をそろえるのって、
やる気や集中力につながると思うんです。

デスクまわりを変えてみたり、
部屋の模様替えをしてみたり、
ちょっとした工夫で、リフレッシュします。

勉強でも仕事でも、いい気分で集中できれば、
多少の雑音も気にならないかもしれませんね。

投稿者プロフィール

高瀬和枝くれたけ心理相談室（高崎支部）心理カウンセラー

オンラインや、群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っております。あらゆる内容のご相談に対応しております。言葉にしづらいもやもや、何となくざわざわした気持ち、「ちょっと話したいな」でも大丈夫。ご自分のペースでお話しください。詳しいプロフィールはこちらです。
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