人は比べてしまう生き物だから

2026年6月25日 2026年6月25日高瀬和枝

高瀬和枝

しょうがないんです、
比べてしまうんです、人間は。

自分の第一子と第二子。
自分の子どもと他人の子ども。
自分の親と他人の親。

そして、自分とほかのだれか。

近いところを基準にしやすいし、
目標を高く持つこと自体は、とてもいいことです。

でも、自分とだれかを比べるとき、
自分にないものばかり見て、
ときに落ち込んでしまうんですよね。
そうなると、逆効果になってしまう。

だから、
「どちらが優れている、劣っている」
ではなく、
「あるもの・ないもの」
で考えたらいいと思います。

つまり、「自分はAさんより劣っている」
ではなく、
「Aさんは自分にない〇〇を持っている」

〇〇を自分に補いたいなら、
その努力をしてみてもいい。

でも、あなたには、Aさんにない強みがあるはず。

だから、その強みを生かすことができる。
伸ばすこともできる。

そもそも個性が違う人間どうしを、
まるまる比べるなんて、ナンセンスだと思いませんか。

ないものを補う、あるものを強化する。

そんなふうに比べたら、落ち込む必要なんてない。
もっともっと、魅力的なあなたになれるはずです。

投稿者プロフィール

高瀬和枝くれたけ心理相談室（高崎支部）心理カウンセラー

オンラインや、群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っております。あらゆる内容のご相談に対応しております。言葉にしづらいもやもや、何となくざわざわした気持ち、「ちょっと話したいな」でも大丈夫。ご自分のペースでお話しください。詳しいプロフィールはこちらです。
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