考え方・思考の傾向

2026年3月30日

どのドーナツにするか決められなくて、２つ選んじゃいました。こんな状況、日々の生活でもよくあります。無理に1つに絞らず、いくつか選んだり、それぞれの“いいとこどり”をしたり。それでいいんだと思います。

2026年3月5日

焦りはあるのに体が動かないとき、世の中とか、誰か他の人を基準にしていることがあります。いったん立ち止まり、自分の声を聞いて、自分の基準に戻れれば、体って自然と動くものなのかもしれません。

2026年1月28日

若い頃の私はうまくいかない日が続くと、本屋さんで雑誌の星占いをめくっていました。いいことが書いてあると安心するし、悪いことが書いてあれば、停滞気味なのは星の動きのせいあがいてもしょうがないしばらくは“おとなしく” […]

2025年12月18日

あ～あ、チョコが焦げちゃったケーキをオーブンから取り出して、がっがり。抹茶味の板チョコを買ったのですが、これを入れてお菓子を作ってみたくなったんです。抹茶とプレーンの２色にしようと、別々の生地をカップに流し込み、チョ […]

2025年12月9日

お姉ちゃんだから、男の子だから、〇〇だから偉い…。こういったことが影響して、「自分を出せない」「ほかの人の言動に厳しい」など悩むのかもしれないですね。その性質に少し手を加え、自分らしく表現しましょう。

2025年6月30日

「いい子でいなきゃ、きちんとしなきゃ」　幼少期から自然と自分に課してきたであろう呪縛。ルールや常識よりも、「自分にとっていちばん大事なものは何か」考えてみてください。そうすれば、呪縛は解けていくはずです。ゆっくり、少しずつ。ひとりで抱え込まなくていい、ということは忘れないでくださいね。