だるい日は、ゆるく過ごす

2026年5月16日 2026年5月16日高瀬和枝

高瀬和枝

ちょっとだるいって日は、
なんとなく過ごすくらいがちょうどいい。

横になってマンガを読んでもいいし、
髪がぼさぼさでも、すっぴんでも気にしない。

デジタルから少し離れてみたり、
マンガや音楽みたいな好きなことに時間を使ったり。
ゴロゴロしたい時もあるし。

それに、何もしなかったように見えて、
ほんとに何もしてないわけじゃない。

息して、心臓が動いて、
それだけでけっこうエネルギー使ってる。

だから、いいでしょう、そういう日があっても。

投稿者プロフィール

高瀬和枝くれたけ心理相談室（高崎支部）心理カウンセラー

オンラインや、群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っております。あらゆる内容のご相談に対応しております。言葉にしづらいもやもや、何となくざわざわした気持ち、「ちょっと話したいな」でも大丈夫。ご自分のペースでお話しください。詳しいプロフィールはこちらです。
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