限界を超える前に
限界って知らないうちに超えてしまいます
その頑張りが
その我慢が
自らに課したものだとしても
誰かのためだとしても
自分がすり減ってしまわないように
深呼吸する時間
温かい飲み物でほっとする時間
ほんの少しでも、意識して持ってくださいね

投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室(高崎支部)心理カウンセラー
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オンラインや群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っております。生きづらさ、別れ、ペットロス、家族・人間関係、人格、心の不調、仕事や自分自身の悩みのほか、あらゆるご相談に対応させていただいております。詳しいプロフィールはこちらです。
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