限界を超える前に

限界って知らないうちに超えてしまいます

その頑張りが
その我慢が
自らに課したものだとしても
誰かのためだとしても
自分がすり減ってしまわないように

深呼吸する時間
温かい飲み物でほっとする時間

ほんの少しでも、意識して持ってくださいね

投稿者プロフィール

高瀬 和枝
高瀬 和枝くれたけ心理相談室(高崎支部)心理カウンセラー
オンラインや、群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っております。あらゆる内容のご相談に対応しております。言葉にしづらいもやもや、何となくざわざわした気持ち、「ちょっと話したいな」でも大丈夫。ご自分のペースでお話しください。詳しいプロフィールはこちらです。
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