カウンセリングという方法があります

2025年6月24日 2026年4月15日高瀬和枝

高瀬和枝

くさくさしている
うっぷんがたまっている

そんなときは、カウンセリングという方法もあります。

悩んでいるときや思考を整理したいときだけでなく、
「とにかく誰かに聞いてほしい」というときにも、
カウンセラーに話していただいていいんです。

話したくても相談相手が見つからなかったり、
身近な人には話しづらいと感じたりすることがあるかもしれません。

けれども、カウンセラーという第三者に対してであれば、
後くされなく気持ちを吐き出せるという利点があります。

お部屋だって引き出しの中だって、
不要な物の整理が必要なことがあります。

心も同じようなものだと思います。
気づかないうちにたまった澱を、きれいにしてあげてください。

浮かんできたことを、そのまま言葉にすれば大丈夫です。
たまった澱が流れ出て、きっと心が軽くなるでしょう。

投稿者プロフィール

高瀬和枝くれたけ心理相談室（高崎支部）心理カウンセラー

オンラインや、群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っております。あらゆる内容のご相談に対応しております。言葉にしづらいもやもや、何となくざわざわした気持ち、「ちょっと話したいな」でも大丈夫。ご自分のペースでお話しください。詳しいプロフィールはこちらです。
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