私の元気の秘訣（くれたけ＃247）

2025年3月12日 2026年3月22日高瀬和枝

高瀬和枝

ふだんは好きなことをしながら、
日々、少しずつチャージしています。

でも、いちばんの秘訣、
それは友だちです。

会う頻度は、どの友だちも数年ごと。
遠くに引っ越してきたから、
年間トータルで２～４回ほどになってしまったけど、
言葉にはできない、何かこう、
肌ツヤまでよくなるような、
体じゅうが元気になる気がします。

ときには重い話題にもなります。
でもそれを共有できて、そのことがいやじゃないって思える。

友だちに会ったあとは、満タンにチャージにされています。

“性格がいい子”では、まったくない私につき合ってくれる友人たちには、
感謝しかないです。

自分も、何かをあげているのかな。

もらっている元気を考えていたら、
私にとって、彼らがいかに大切かを再認識できました。

（2025年3月のお題-2）

投稿者プロフィール

高瀬和枝くれたけ心理相談室（高崎支部）心理カウンセラー

オンラインや、群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っております。あらゆる内容のご相談に対応しております。言葉にしづらいもやもや、何となくざわざわした気持ち、「ちょっと話したいな」でも大丈夫。ご自分のペースでお話しください。詳しいプロフィールはこちらです。
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