心の疲れ・セルフケア
カウンセリングという方法があります
2025年6月24日
くさくさしているうっぷんがたまっている そんなときは、カウンセリングという方法もあります。 悩んでいるときや思考を整理したいときだけでなく、「とにかく誰かに聞いてほしい」というときにも、カウンセラーに話していただいていい […]
周囲に孤立している人いませんか
2025年6月12日
周りに孤立している人がいたら、声をかけてあげてください あなた自身が孤立していると感じたら、だれかを頼ってください 心が弱いわけではありません だれもが支え、支えてもらって、生きているのです 声をかけてあげてくださいだれ […]
お茶でも飲みながらお話しませんか
2025年3月19日
家から出なくても パソコンの前にいて スマホでビデオ通話でも ちょっとお話ができれば 夏だね冬だね 痛いかゆい 気持ちでも 音楽の話やマンガ 雑談でも 不満でも 思いつくまま 意味があるのかどうかわからないけれど コーヒ […]
家族は家族 自分は自分
2025年2月13日
また言い合いしてる大声でどなるのやめて ふたりともまったく口をきかないこわい顔してる なんでそんなことで怒るの？大人なのに 人は年齢が上がるにつれ、自分を取り巻く世界が広がり、知恵も […]