なんにも決めないのんびり時間

2026年2月15日 2026年3月22日高瀬和枝

高瀬和枝

ベーカリーで春らしいパンを見つけました。
コーヒーを注文して店内の席へ。

どんな味か、中はどうなっているのか、
ワクワクしながら大きなひと口。
外側はパリッとしたホワイトチョコ。
中にはとろりとした濃厚ないちごクリーム。

コーヒーもおいしくて、とても幸せでした。

実はこの日、外出先で時間がかなり空いてしまったんです。
カバンには「すきま時間にやろう」と入れてきた仕事が。
でも、出すのをやめました。

せっかくのこの時間、もったいない。
今やらなくてもいいなら、やめておこう。

そんな気分になったんです。

それで、街をぶらぶら歩くことにしました。

キョロキョロしながら歩いていると、
良さげなごはん屋さんを発見。
あとで調べてみよう。

風景の写真を撮っていると、
通りがかりの人が声をかけてくれる。
「撮ってあげようか」
こんな触れ合い、いいなあ。

そして、先ほどのベーカリーでひとやすみ。

旅行やイベントは、強力なパワーチャージができる。
でもこんなふうに、ゆったりした時間て、
本当に貴重だし、大事だなと感じました。

何ものにも、自分自身にも追われない時間。

これこそ、心の充電になっていたんだと気づきました。

投稿者プロフィール

高瀬和枝くれたけ心理相談室（高崎支部）心理カウンセラー

オンラインや、群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っております。あらゆる内容のご相談に対応しております。言葉にしづらいもやもや、何となくざわざわした気持ち、「ちょっと話したいな」でも大丈夫。ご自分のペースでお話しください。詳しいプロフィールはこちらです。
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