こころの安定に時代劇

2025年9月4日 2026年3月22日高瀬和枝

高瀬和枝

おなじみの口上
お決まりのパターン
善が悪を懲罰する

展開がわかっているのに、
いいえ、わかっているからこそ、
楽しく安心して見ていられる時代劇。

物心がついたときから『水戸黄門』は国民的ドラマ。
スタイリッシュな（と私は思っている）番組も続々と登場し、
さまざまなチャンバラ劇があふれる中で育ちました。

だからでしょうか、私は若い頃から時代劇が大好きです。

殺陣シーンはかっこいいし、
悪いことをすると、ちゃんと成敗される。
見終わったらスッキリして笑顔になって、
「さ、明日も仕事だ」なんて切り替えができます。

実際に、精神面でのいい影響があるそうです。
安心感、癒し、自己効力感、快感などを得られ、
泣いたり笑ったりのシーンも満載で、^＊カタルシス効果あり。

今は時代劇が少なくなって淋しいですが、
BSや動画配信などで、懐かしのドラマが見られます。

単純明快、ハッピーエンドで、疲れた脳にも優しい刺激。
元気な気分になりたいとき、おすすめです。

＊カタルシス＝心の浄化。抑圧された感情を外に出すことで心理的安定が得られること。

投稿者プロフィール

高瀬和枝くれたけ心理相談室（高崎支部）心理カウンセラー

オンラインや、群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っております。あらゆる内容のご相談に対応しております。言葉にしづらいもやもや、何となくざわざわした気持ち、「ちょっと話したいな」でも大丈夫。ご自分のペースでお話しください。詳しいプロフィールはこちらです。
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