感情は人に動物に伝播する①

2025年6月1日 2025年12月14日高瀬和枝

高瀬和枝

朝ごはんだよ～

茶トラくんに呼びかけても来ない。
布団の中をのぞくと

日曜なんだから、寝かせろ

よくある日曜の光景なんですが、
大好きなNHKの『さわやか自然百景』も見に来ない。

どうやらわが家の猫は、お疲れのようです。
ここのところ私がバタバタしていて、
あちこちぶつかり、顔面まで強打する始末。

そんな空気を読み取っていたのかもしれません。

感情は、良いものも悪いものも周りの人に伝播するといいます。

ポジティブな感情であれば大歓迎だけど、
ネガティブなものは遠慮したい。

でもその人にとって、それを外に出すのは大切なこと。
自分はその人との境界線を保ち、
負の感情に引きずられないようにしたいものです。

家族だとこれがけっこう難しいのだけれど、
茶トラくんは実行できているみたい。

家人がピリピリ、カリカリしていると、
よく２階やソファの裏に避難するんです。

逆に日曜は、くつろぎモードを感じ取っているんでしょう。
たいていお寝坊です。
いつだって人間を癒す仕事で忙しいから。

負の感情をアウトプットするときは、
周囲への影響も考慮できたらいいですね。
そして自分は、他の人が発する負の感情に影響されないよう、
境界線を保つことが大事です。

でもこれ、言うほどできないのが人間なのよ。
ね、茶トラくん。

投稿者プロフィール

高瀬和枝くれたけ心理相談室（高崎支部）心理カウンセラー

オンラインや、群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っております。あらゆる内容のご相談に対応しております。言葉にしづらいもやもや、何となくざわざわした気持ち、「ちょっと話したいな」でも大丈夫。ご自分のペースでお話しください。詳しいプロフィールはこちらです。
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