考え方・思考の傾向
自分を縛りつけている鎖
2025年12月9日
お姉ちゃんだから、男の子だから、〇〇だから偉い…。こういったことが影響して、「自分を出せない」「ほかの人の言動に厳しい」など悩むのかもしれないですね。その性質に少し手を加え、自分らしく表現しましょう。
“いい子でいなきゃ、きちんとしなきゃ”の呪縛
2025年6月30日
「いい子でいなきゃ、きちんとしなきゃ」 幼少期から自然と自分に課してきたであろう呪縛。ルールや常識よりも、「自分にとっていちばん大事なものは何か」考えてみてください。そうすれば、呪縛は解けていくはずです。ゆっくり、少しずつ。ひとりで抱え込まなくていい、ということは忘れないでくださいね。