感情・心理・からだ

感情・心理・からだ
大人の物差しで測る前に

古い写真を整理していて、一枚に目がとまりました。小学校に入学した直後の遠足。ピクニックシートを広げてお弁当を食べています。 メインの2人はカメラ目線。端っこに映っているのが私。カメラなんて気にせず、ご飯をほおばっています […]

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健康・病気
外の空気って気持ちいい

久しぶりに外で体を動かしました。夫にコーチしてもらって、キャッチボール、ノック、バッティング練習。私は経験者ではないので、まあ、お粗末なんですが、青空のもとで白球を追いかけ、走り回り、外ならではの爽快感が味わえました。 […]

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感情・心理・からだ
嬉しくても涙が出るのはなぜ?~涙の役割~

最近、嬉しいやら寂しいやら、短時間で感情が揺れ動き、涙が流れる出来事がありました。 不思議です。ポジティブであれネガティブであれ、気持ちが大きく動くと泣く人間(=私)。 なぜいい時も悪い時も泣くのでしょうか。涙っていった […]

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コミュニケーション
すさんだ態度の裏側が見えたら

  いつもは優しい運転をするのに、どうしました?今日はものすごく荒いですね。 ふだんは穏やかな物言いなのに、何か気に障った?なんだかトゲトゲしいね。 そうですよね、知っています。面白くないことがあったこと。 相 […]

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ストレス
「怒ってない」をよそおった結果

  怒られて、叱られて、不平不満を言われ続けたことがあります。コールセンターで新制度の案内をしていた時のことです。 同僚のなかには通話を終了すると、感情を露わにして文句を言う人もいました。 私もやり場のない怒り […]

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カウンセリング
不安に目を向けると

先日、わが家の茶トラ猫の様子がおかしくなりました。ご飯も食べず、水も飲まなくなり、いろいろ心配な症状が出てきたのです。猛暑のあと急激に冷え込んだ日があったから、体調を崩したのかもしれません。家でできることをしたら少し良く […]

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コミュニケーション
傷ついた 傷つけられた 傷つけた

傷つけた人の心をまったく傷つけたことがない人はいないと思います。間違いは誰にでもあるからです。傷つけるのを恐れるあまり、慎重になりすぎては、会話は彩りを失い、人間関係は無味乾燥なものになってしまいます。 傷つけられたある […]

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家族
感情は人に動物に伝播する①

朝ごはんだよ~ 茶トラくんに呼びかけても来ない。布団の中をのぞくと   日曜なんだから、寝かせろ よくある日曜の光景なんですが、大好きなNHKの『さわやか自然百景』も見に来ない。 どうやらわが家の猫は、お疲れの […]

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カルチャー・アート・歴史
ドラえもんが教えてくれたこと

『ドラえもん』は今や世界中で人気のアニメですが、私が小学生の頃は、まだマンガが主流でした。 あれからウン十年がたった今でも、はっきり覚えている場面がふたつあります。 ひとつ目は、きんつばを食べるシーン。 それまで、見たこ […]

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