明日でもいいなら明日に

2025年5月12日 2025年5月13日高瀬和枝

高瀬和枝

家にいても、休みの日でも
あれもやらなきゃ
これもやらなきゃ

家事や雑務をてきぱきこなす。
きっと仕事もできて、優秀なんでしょうね。
とても頼もしいです。

ほかの人が気づかないことをやってくれるおかげで、
快適な環境が整うんだと思います。

けど、本当は

気が休まらない

のではないでしょうか。

次から次へと出てくるタスク。
全部受け止めて、脳がバッキバキ。

やらなかったら、まずいですか。
周囲からの期待や評価が気になりますか。

後回しにできるなら、やらなくていいなら…。

少し余裕をもつようにすると、
ゆったりした気持ちになれて、
思いがけず、いいことが生まれるかもしれません。

ご自分の心を大事にして頑張りすぎず、
心地よいペースで過ごしてくださいね。

高瀬和枝くれたけ心理相談室（高崎支部）心理カウンセラー

オンラインや群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っております。生きづらさ、死別、ペットロス、家族・人間関係、人格ほか、あらゆるご相談に対応させていただいております。詳しいプロフィールはこちらです。
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