リラックス
3Ⅾ桜前線が上昇中

  桜前線が列島を北上していますが、同時に、上へ上へと、山も登っています。 ソメイヨシノではありませんが、高い山にも桜が自生し、かわいいピンクの花をつけます。平野部に咲く白や淡いピンクのヤマザクラとは、また違っ […]

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いのち
父、母、ご先祖さま、そして地球へ

この世に生を受けたこと。まず、このことに感謝します。 あんなこともこんなことも、今生きているから。 当たり前のようだけど、その“時”には限りがあるから。 すると、誰に伝えたらいいでしょう。 親、ご先祖さまはもちろん、さか […]

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猫に学ぶ
春の新芽でデトックス

春です🌱山は雪が解け、地面は茶色に変わり、緑の草が顔を出し始めました。 春の新芽や山菜が苦いのは、動物に食べられないためだそうです。でも動物たちにとって、その苦みは大切なもの。 冬の間にたまった老廃物を排出し、新陳代謝を […]

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ストレス
笑える小説はいかがでしょう

「笑い×健康」に関する記事をよく見ます。 「笑い」は体に心に、本当にいいんですね。脳の活性化、ストレス軽減などさまざまな効果が実証されています。 そこでこのブログでは、読書から「笑い」にアプローチします。 読書で笑い?  […]

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思い出・アイデンティティ
ドラえもんが教えてくれたこと

『ドラえもん』は今や世界中で人気のアニメですが、私が小学生の頃は、まだマンガが主流でした。 あれからウン十年がたった今でも、はっきり覚えている場面がふたつあります。 ひとつ目は、きんつばを食べるシーン。 それまで、見たこ […]

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しあわせ
ずぼらティラミスで元気になる

20分ほどで、ちゃちゃっと完成。雑な見た目も、食べれば関係なし。う~ん、上出来。卵なしのさっぱり味です。 イタリア語のティラミスは、「私を元気にして」の意味だそうです。(直訳は「私を引っ張り上げて」) もとは大人の夜のデ […]

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ストレス
カウンセリングをもっと身近に

何年も前から気になっていたのですが、アメリカ映画を見ていると、カウンセリングのシーンがしょっちゅう出てきます。 よく言われることですが、アメリカではカウンセリングはふつう。日本も早くそうなればいいですね。 だって、現代は […]

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生き方・道
お茶でも飲みながらお話しませんか

家から出なくても パソコンの前にいて スマホでビデオ通話でも ちょっとお話ができれば 夏だね冬だね 痛いかゆい 気持ちでも 音楽の話やマンガ 雑談でも 不満でも 思いつくまま 意味があるのかどうかわからないけれど コーヒ […]

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お堅い話はさておき
アソビゴゴロ

― 仕事中 ―       シシャモあるよ、食べる?       えっ、今?       はい、どうぞ。   &nbsp […]

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性質・性格
忘れていい

この季節がやってきました。 大量のカメムシが、家の中を飛び回ります。 越冬のため家の中に入ってきて冬はおとなしくしているのですが、春めいてくると、活動を再開するのです。 困るのが、強烈なニオイ。敵から身を守ろうとして出す […]

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