今日も仮面をつけて

2025年1月19日 2025年1月19日高瀬和枝

高瀬和枝

社会に出て人と接するようになると、
ある程度、自分を取りつくろう必要が出てきます。
そのため、仮面をつけて、対外的な顔を作ります。

だけど、親友や家族の前でさえ、
仮面を外せなくなっている人もいます。

すると、ある葛藤が生まれます。
仮面のままの、うわべだけの関係でいるのか、
本音をぶつけ合って心を通わせるのか。

では、仮面の自分は、偽りの姿なのでしょうか。

見方を少し変えてみましょう。

なんでもかんでも言いたいことを言ったら、
相手を傷つけてしまうおそれがある。
感情のままに言葉を発したら、
攻撃的になってしまうおそれがある。

自分の言動を少しオブラートに包めば、
相手は気持ちよく受けとめることができ、
流れる空気がおだやかになる。
ひいては、自分のためなのです。

だから相手を思いやって、
お互い気持ちよく会話するために仮面をつける。
そう考えたら、仮面て役に立つじゃん、と思いました。

“偽り”だなんて思わずに、
「化粧をする」くらいの気持ちかな。
そうすれば罪悪感もなくなり、
自分でも気づかないような、
キレイな顔になれるかもしれません。

仮面の姿も、自分自身なのです。

高瀬和枝くれたけ心理相談室（高崎支部）心理カウンセラー

オンラインや群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っております。生きづらさ、死別、ペットロス、家族・人間関係、人格ほか、あらゆるご相談に対応させていただいております。
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