ひんやりスイーツ作りました（？）
ツルっとしたおやつが食べたくなり、ミルク寒天のサンデーを作ってみました。 寒天は「海藻だからヘルシー」と言い訳ができる、優秀な食材です。トッピングをのせるため、甘味は一切加えず、水と豆乳だけで作りました。あとは市販のゆで […]
雨の日こそ雨を楽しむ
もう何十年も前のことになります。 ある日、ふらっとカフェに入りました。サンルームのようなスペースがあったので、そこに座りました。 天井から床面まで＊ガラス張り。お天気ならば、さぞかし陽ざしが気持ちよかったで […]
ずぼら抹茶ティラミス～乾パン編～
非常用袋に入れておいて、賞味期限がきてしまった乾パン。毎回そのまま食べているのですが、アレンジできないか考えてみました。 そうだ、ティラミス！ いいかも！ ネット検索してみたら、あるある、たくさん。警視庁の […]
周囲に孤立している人いませんか
周りに孤立している人がいたら、声をかけてあげてください あなた自身が孤立していると感じたら、だれかを頼ってください 心が弱いわけではありません だれもが支え、支えてもらって、生きているのです 声をかけてあげてくださいだれ […]
無心になれる草むしり
外に行こうよ～ 昼前に、茶トラくんに誘われました。 忙しいのになあ でも、午後から天気は下り坂、明日からしばらく雨模様。 じゃあ、少しだけ日光に当たろう 外に出たら、雑草がぼーぼーです。ちょっとむしり始めたら、やめ […]
私が仕事をする理由【2025年5月のお題-2】（くれたけ＃251）
〈あなたは何故仕事をするのでしょう。何故、学校に行っていた（いる）のでしょう。〉 何故仕事をするか、お答えします。 好きだからです。 考えたことはなかったのですが、これを機にあれこれ思いめぐらした […]
感情は人に動物に伝播する①
朝ごはんだよ～ 茶トラくんに呼びかけても来ない。布団の中をのぞくと 日曜なんだから、寝かせろ よくある日曜の光景なんですが、大好きなNHKの『さわやか自然百景』も見に来ない。 どうやらわが家の猫は、お疲れの […]
イヤなことあった？ 高原でのんびりしませんか
転地療養というものがあります。 ふだんとは違った環境に身を置くことで、けがや病気の治癒を図るのです。 心身のリラックスをはじめとする、たくさんの効果が期待できるんですね。 それが自然に囲まれた場所なら、もっ […]