傷ついた傷つけられた傷つけた

2025年7月3日 2025年7月3日高瀬和枝

高瀬和枝

傷つけた
人の心をまったく傷つけたことがない人はいないと思います。
間違いは誰にでもあるからです。
傷つけるのを恐れるあまり、慎重になりすぎては、
会話は彩りを失い、人間関係は無味乾燥なものになってしまいます。

傷つけられた
ある人から言われた無神経な言葉。
ずっと忘れられない人もいるでしょう。
けれどその痛みを知っているからこそ、
他の人にかける言葉に温かさが感じられるのです。

傷ついた
小さな傷であれば、自分でなんとかできる力が人間にはあります。
自己治癒力を高めることも大切です。
自分が感じたものをあるがまま認めることで、
気持ちが落ち着き、回復への道が早くなるような気がします。

とはいえ、人の心に傷を負わせていいはずがありません。
そこでひとつのカギとなるのが想像力でしょうか。
自分の発言が相手の気持ちにどう影響するか、
想像してみることが大切なんだと思います。

多くの場合、傷ついた人はそのことを言わず、
傷つけた人はそのことに気づかないものです。

人の心は複雑で、自分とは違います。
その違いを受け入れて、相手の立場でものを考える。
同時に、自分の価値観や感情にも正直でいる。

そんなふうに向き合えたら、
人との関係も変わっていくような気がします。

＊それでも「自分の率直すぎる発言」、または
「繰り返し浴びせられる心ない発言」に悩むとき、
ぜひカウンセリングも考えてみてくださいね。
お力になれるように、心を込めて対応させていただきます。

高瀬和枝くれたけ心理相談室（高崎支部）心理カウンセラー

オンラインや群馬県吾妻郡内・高崎駅周辺を拠点に心理カウンセリングを承っております。生きづらさ、別れ、ペットロス、家族・人間関係、人格ほか、あらゆるご相談に対応させていただいております。詳しいプロフィールはこちらです。
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